Wat is Innerlijk Kindwerk of Inner Child Work therapie?

Op het moment dat je geboren wordt zit je vol met innerlijke wijsheid, kwetsbaarheid, intuïtie en levenslustigheid. Naarmate je ouder wordt maak je kleine en of grote schokkende gebeurtenissen mee. Dit noem je trauma’s. Wanneer deze trauma’s niet goed verwerkt worden laten deze hun sporen na in jouw lichaam en vaak ook in je onderbewustzijn. Daar zetten zij zich vast als verdriet, overtuigingen en pijn die jouw gedrag in het hedendaagse leven blijven sturen, zonder dat jij je daar bewust van bent. Je zou kunnen zeggen dat als je als kind een trauma in welke vorm dan ook meemaakt, er een deel van jou verscheurd raakt. Alsof dit stukje van jou stil blijft staan buiten jouzelf. Een deel dat jong en klein blijft. Of dit nu veroorzaakt wordt door het verlies van een dierbare, pesten op school, mishandeling, herhaaldelijke vernedering thuis of op school, incest, een ongeluk, ziekte of niet kunnen lezen en uitgelachen worden… het maakt niet uit, het zijn grote of kleine trauma’s voor jou als mens. Om de ‘pijn’ van deze gebeurtenis(sen) niet meer te hoeven voelen ga je voor jezelf een mechanisme ontwikkelen. Het ontwikkelde mechanisme kan op verschillende manieren naar buiten komen: het kan het weglachen van dingen zijn, de clown uithangen, jezelf terugtrekken of afzonderen. Dit overlevingsmechanisme verschilt van persoon tot persoon.

Hoe kan dit?

Het ene deel in jou is klein en jong gebleven terwijl het andere deel in jou is doorgegroeid naar de volwassene die je nu bent. Dat (kleine) kind is een innerlijk kind (deel). Het is geen aparte persoonlijkheid. In verschillende omstandigheden en situaties en met verschillende mensen bemerk je dat je je anders gedraagt of voelt. Je reageert zonder erbij na te denken, terwijl je eigenlijk anders zou willen reageren. Er treedt een voor jou bekend overlevingsmechanisme in werking, vanuit je onderbewustzijn. Veelal zie je dat er geen sprake is van één deel, maar meerdere delen.

En nu?

Innerlijk Kindwerk brengt je in contact met deze innerlijke delen. Je gaat als het ware in gesprek met deze delen vanuit de volwassene die je nu bent. Door te achterhalen wat dit innerlijk deel nodig heeft en deze behoefte vanuit jouw volwassenheid te geven, kun je dit deel helen in jezelf. Met de methode die ik als therapeut hanteer bij innerlijk kindwerk, zul je het deel of de delen in je volwassene zelf integreren. Vanuit hier zul je weer één worden met de verstoten delen. De kwaliteiten die deze jongere delen met zich meebrengen zullen tot bloei komen. Als uitgangspunt maken we gebruik van een moeilijke situatie waar je in jouw hedendaagse leven tegenaan loopt.

Zelf vind ik het een fantastische methode om een cliënt meer stabiliteit te geven en de ruis weg te nemen tussen de cliënt en de buitenwereld.

Wil jij het zelf ook ervaren? Wacht niet langer en neem contact met mij op. Ik help je met liefde.

Manon Raimond (psychodynamisch therapeut)