info@thaleia-healing.nl
06 200 25 458

Coaching

Coaching is bedoeld om jezelf te ontwikkelen.

Haal meer uit jezelf

Coaching is bedoeld om jezelf te ontwikkelen. Je hoeft helemaal geen psychische klachten te hebben om naar een coach toe te gaan. Je kunt zitten met vragen als ‘Waarom zeg ik altijd ‘ja terwijl ik eigenlijk ‘nee’ zou willen zeggen? ‘of ‘Hoe kan ik meer geluk ervaren in mijn leven?’ of ‘Hoe kan ik assertiever zijn in bepaalde situaties?’ Met deze vraagstukken kan ik jou helpen en begeleiden. Het is belangrijk om eerst jouw ervaring helder te krijgen. Vervolgens zal ik hier een reflectie op geven om daarna samen te onderzoeken waar je eigenlijk naar toe zou willen qua gedragingen. Op basis hiervan kunnen we kijken wat jij nodig hebt om dit ten uitvoer te gaan brengen.

Periodieke sessies

Cliënten die eerst voor therapie in de praktijk zijn gekomen om moeilijkere problematiek uit te werken voor zichzelf, zie ik vaak eens in de zoveel weken terugkomen voor coaching.

Om op deze manier zichzelf in balans te houden en niet te lang te blijven modderen op punten waar zij zowel zakelijk als privé tegenaan lopen. Zij zien het als een investering in zichzelf.

Maak een afspraak
Coaching

Hoe pakken we de coaching aan?

Na het eerste contactmoment zal er een intakegesprek plaatsvinden om elkaar te leren kennen en te ervaren of het voor jou als cliënt veilig voelt om samen de diepte in te gaan. Gedurende het intakegesprek zullen we onder andere ontdekken waar de hulpvraag écht om gaat.

Coaching op maat

Afhankelijk van de problematiek maak ik als coach een keuze welke openleggende methodiek ik toepas. In een sessie kan er gebruik gemaakt worden van één of meerdere technieken. Het doel van deze begeleiding is je zo volledig mogelijk te ondersteunen in jouw proces zodat je weer jezelf leert zijn. Je ware ik’’ herontdekt en inzicht krijgt in je huidige manier van leven. Je ervaart jouw grenzen en leert keuzes maken. Je krijgt de regie over jezelf terug, waardoor problemen kunnen worden opgelost en je jezelf ander gedrag aanleert. Gedurende de sessies maak ik gebruik van simpele attributen om situaties inzichtelijk, overzichtelijk, visueel en tastbaar te maken. Voor de doorwerking werkt dit uiterst positief. Na diverse sessies zul je inzicht hebben in jouw eigen gedragingen en zul je geleerd hebben hoe je veranderingen bij jezelf kunt toepassen in de praktijk.

Inzicht in je proces en vooruitgang

Tijdens de sessies maak ik aantekeningen op papier. Deze worden uitgewerkt en verwerkt in een dossier. Deze gegevens kunnen te allen tijde persoonlijk worden opgevraagd en/ of worden toegezonden. Door jezelf kan het gebruikt worden als naslagwerk om terug te kunnen zien welke stappen jij hebt gezet in jouw proces.