Herken je dat gevoel… dat je op de bodem van een emmer ligt?
Dat niets gaat zoals je wilt en alles tegen lijkt te zitten? Waar je ook bent, je voelt je klein. En ergens vanbinnen denk je: dit wil ik niet meer.
Maar hoe kom je daaruit?
Misschien begint het wel bij jezelf. Heb je weleens echt voor de spiegel gestaan? Niet vluchtig, maar bewust gekeken naar wie je bent? Kun je jezelf accepteren zoals je nu bent?
Durf je tegen jezelf te zeggen: hier ben ik … precies zoals ik ben?
En wat gebeurt er als je besluit: ik wil groeien, ik wil veranderen, ik wil anders naar dingen kijken?
Wil je dan ook omhoog… van die bodem, richting de rand van de emmer?
Want eerlijk is eerlijk: dat is niet makkelijk. Herken je dat je het probeert, dat het soms even beter gaat… maar dat je toch weer terugvalt? Dat het voelt alsof je steeds opnieuw moet beginnen?
En toch… blijf je het proberen.
Elke keer een klein stukje hoger.
Totdat je op een dag die rand vastpakt.
En dan komt de vraag: laat je los, of houd je vast?
Want vasthouden kost kracht. Misschien wel twee keer zoveel als je dacht dat je had. Het vraagt doorzettingsvermogen, geduld… en geloof in jezelf.
Maar stel je eens voor…
Dat het je lukt.
Dat je eruit klimt.
Dat je daar staat … niet meer klein, maar sterk. Stevig. Jezelf!
Herken je dat verlangen?
Misschien zit je nu nog op de bodem. Misschien ben je al onderweg omhoog.
Maar één ding is zeker: je hoeft daar niet te blijven.
Wacht niet te lang en maak een afspraak bij praktijk Thaleia in Heerhugowaard, dan kunnen wij samen kijken hoe jij van die bodem weg kunt komen en ook over die rand kan klimmen.
Manon Raimond (psychodynamisch therapeut)